今日にて帰宅。白馬乗鞍スキー場で滑ります。 昨夜来の降雪は、宿周辺で30〜40?以上とかなりの大雪。スキー場もこれは・・・と期待しましたが、なにせ宿の朝飯の時間が遅いので、泣く泣く朝一リフトどころかパウダーも諦める状況。この年末年始は気温が高め…

毎日スキーしてるのっていつ振りだろう？これは幸せなことですね。今ではそれほど頑張って滑ることもないので、毎日滑っていても体力使わないし、かえって間違いなく太りますね。 今日は栂池へ。白馬から小谷に移動って隣なんですが。昨夜少々の降雪があった…

本日は、昨夜リフト券を都合してもらった縁で八方尾根に。テレマークにしてから、八方尾根を通して滑ることがキツくなったのであまり足が向かなくなっていた。結論からして、やはり八方尾根は滑り応えがあって良いスキー場だ。黒菱から上はよく爆風でリフト…

先日の開田高原でのスキーが思いのほか楽しかったので、急遽年末年始は白馬で滑って過ごすことにした。白馬な理由は特に無いけど、やはり数日の滞在が出来るならば過ごしたい好きなトコロ。白馬・小谷方面には知り合いもいるし。 30日は、前日から10年ぶりの…

先週末は土曜日しか自転車に乗らなかったし、日曜日のスキーでは摂取カロリーを越えるほど消費するわけない。 今朝、体重計に乗ってみて、おきなわ時の＋3.0kg弱 もちろん今は体重を絞る必要もないワケですが、単純にパワトレで体重の4倍出そうとすれば、8〜…

脚があまり回らないことが朝から明白。雨はわりと早く上がったけど、ゆっくり準備をしてお昼過ぎに目的地に着くくらいに出発。今日の目的地は東員町のパン屋→スタバでお茶して往復する回復走。奥さんと一緒に走り出すも、結構な向い風で自分の脚も回らないの…

先日の連休は、良いお天気が続きました。21日、team zouzoubanaの創立？10周年を祝う宴に参加するために、何かと縁の深い栂池に向かいます。各地から計30名ほどが集合。自分は、TDH帰りのW田さんと超人あにきことIさんと事前に計画の上、瀬戸から栂池まで自…

シマノ鈴鹿からそれなりに経ったけど、身体の調子がイマイチ思わしくない。蒸し暑いせいもあってか、常に気持ちの悪さと頭痛に悩まされ、脚の調子も良くない。なので書くことも無いので暫くぶりの更新になってしまった。 先週の土曜日は、何とかD.Cで走った…

18日（日）晴れなんだけど、昨夜の影響がちょっとあって、もちろんチェックアウトの準備もあって、、、出発はかなり遅め。朝食準備時に宿の主人のnickに、今日もサイクリングだよ〜♪、T.Tの練習もしたいね、と話してたら、出掛けに白馬五竜と47スキー場をつ…

17日(土)やっぱり晴れ。今日は奥さんも自転車に乗るので、ペースを合わせてコルチナを目指す。コルチナまでは距離は無いけど、わりにアップダウンがある。自分はアップの区間でのみもがき練。 白馬乗鞍で、気付けばまほろば倶楽部の看板がかかったペンション…

16日(金）昨夜の雨も嘘のような大晴天だ。自分は、峰方から戸隠方面へ奥さんは、八方池までの軽トレッキングと別行動。あまりにも暫くぶりに持参した登山靴のソールが剥がれているのに気づいて、ウォーターシューズで登ったらしい。。 自分は、そんなに頑張…

盆休みも過ぎてしまったけど、まとめて記録しておく。 今年は乗鞍も行かないので、長い登りのあるところは行かなくてもいいし、少しは避暑になるところ・・・ってことで、白馬にステイすることに。平坦もあるし、そこそこの登りもあるし、店もたくさんあるの…

本日は自分の誕生日ってことで、夕食は最近恒例？のBISTRO巡り 今回は覚王山のBISTRO La Plume 平日だけあってかなり空いている。予約しただけにかわいいエッフェル塔のピンチにメッセージカード付きここはフレンチを、と言うよりラクレットで検索していたら…

雨がまだ残っている夜なので、仕方なく久しぶりに3本ローラーに乗っておく。ここしばらく体調がイマイチなんだが、そのせいか悪い感じで心拍が高く、予定の出力を維持するのが難しい。そもそもベースの部分で弱くなっているのを感じる。ぜんぜんダメ。まるで…

新築工事の仕事、もちろん室内はまだ木の切屑やその他の埃等が充満しているワケですが、、、半日いたらキました。何かに猛烈にアレルギー反応が。 突如の体調不良から復活できずに、即就寝。練習ナシ。栂池まで2週間を切ったのに切迫感がないな。今年はベス…

今日も最高の自転車日和・・・なんだが、仕事上待機でもあるし、がっつり乗る気も起こらない。 まあいい。 まずは自宅ポストを新設のための作業。これまでウチにはポストがなく、いろいろと迷惑をかけた？ようなので。完成は明日かな。 午後からちょっとだけ…

今年のGWは後半の連休をフルに使えないので、前半連休にちょっと遠出しようと計画しました。例年ならキャンプを絡めて計画するところですが、GW直前までバタバタしてキャンプの準備がまるで整わなかったので、とにかく泊まれればいいやと予定方面を物色。 そ…

我が家の3回目の記念日ということで、ありきたりではあるけれどコチラでディナーと洒落込む。もっと何年も経った気もするが、わりとまだ3年だった。まだまだこれからだね。 FUCHITEI a vous http://www.fuchitei.com/index.html 予約して行ったが、平日と言…

今朝のD.Cには、このあとの悪天候が予想されるせいか参加者4名のみ。 いつもと風向きが違うのにとまどいつつも、結構な向い風ではやっぱりM嶋さん先頭固定。追い風区間でたまに2人でローテするも、最後の農免の向い風で先頭を引いているにもかかわらずあまり…

ここ3週間ほど、どうも身体の調子が良くなくて平日に自転車に乗る気はせず。 そんなこんなで3月も過ぎてしまって、ホントに乗らなかった一ヶ月だったな〜。 集計したら1,200kmくらいは走ってたので距離だけならそれほど落ち込むコトもないくらいだったんだけ…

天気イマイチ予報もあったが、行楽には最適な天気となった日曜日。朝から自走で到着したやっさんを迎えて計5名で実走、伊豆の西海岸線を走るコースを設定した。大瀬崎まで1時間弱、ここでいとけんさんとウチの奥さんが離脱して往路を戻った。 その他はそのま…

今週は乗らなかった。ホントに乗らなかった。 なぜか身体が疲れている・・・。独りで黙々とローラーに向かう気も起きない。 そんな中、自身が立案のチームゾウゾウ鼻 冬合宿を開催しました。 冬合宿という名称の割に既に3月も終わりがけの春模様でした。 土…

思い出しながら書いている始末・・・先週の週末は、栂池まで滑りに行ってきました。自分にとっては今シーズン初滑り！自分がこれほど滑らなくなるなんて思いもしませんでしたが、ともかく今シーズンは骨折の事もあって自重しておりました。ここ数年恒例にな…

寒い寒いこの時期ではありますが、急遽、おきなわに行ってまいりました。ツールドおきなわも行けなかったし、一年に一度は行っとかないと気分が悪い？ 15日午後の便で出て、19日の午前中の便で帰宅。実質、中2日でした。 15日は那覇空港到着が既に夜なんです…

先週土曜日には、大阪にて挙式した義妹の結婚式・披露宴に参列してきました。 朝方は降雨だったので、D.Cもなし。奥さんが美容院に行ってる間にちょっとだけローラー回しておく。 大阪梅田までは順調に2時間半で到着。雨もあがり、天気回復して幸先良し。 式…

土曜日の夜には、チーム恒例の新年会が、湯の山にあるアクア×イグニスにて行われました。 自分はちょっと早めに現地に向かって、菰野周辺をサイクリングするつもり。でも四日市で寄り道してたら時間がなくなったので、菰野の道の駅から出て湯の山温泉駅〜湯…

日記つけてなかったので忘れたかもしれないが、とりあえず記録しとこう。まったく内容はありませんのであしからず。 年始の3日から6日まで、神奈川県大磯で自主合宿（笑）をしてきました。 今年の年末年始は骨折の影響を考えて、と言うか自分に自信が無くて…

皆様、あけましておめでとうございます。2013年が始まりました。 ウチでも今朝は雑煮にお節で始まりました。もちろんお節は購入したものですけどね。実家でもそうだったけど、奥さんの作る雑煮も同じく醤油ベースに餅菜のみが入るシンプルなモノ。もちろん自…

今日は今年最後だし、200kmくらい乗るか〜 そんなコトを考えている時に限って、昨夜から漏水のTELが役所から入っていたので予定は未遂に。 まあ100kmくらいにしとくか〜。 しかし大晦日に限ってその他の漏水修繕の依頼があったり、道路冠水の連絡があったり…

週末は開田高原の上天気さんで行われたchu!の忘年会に参加しました。名古屋のK早川さんちの呼びかけで、関東・富山・広島・愛知・静岡・長野等々各地からテレ仲間が集結。 年齢も所在もある程度の幅がありながら、なんだかんだで10年近くのお付き合いの出来…