チームゾウゾウ鼻 冬合宿 二日目

天気イマイチ予報もあったが、行楽には最適な天気となった日曜日。

朝から自走で到着したやっさんを迎えて計5名で実走、伊豆の西海岸線を走るコースを設定した。

大瀬崎まで1時間弱、ここでいとけんさんとウチの奥さんが離脱して往路を戻った。
その他はそのまま進んで土肥まで。海岸線のアップダウンでたまに出力を上げたりしながら感覚を取り戻すように走る。
ハンドルを2.5ミリ上げて以前のポジションにしておいたこと、Q-ringsのインナーギアを目盛?に戻したことで以前の感覚が少し蘇った。
身体の固い自分はあまりハンドル位置を下げられないようだ。かえって胴体の筋力を使いにくくしていたみたい。
追い込んでは走らなかったが、先週より目標値では走り易かった気がする。

あまり長くも走れないので、予定通りの時間に帰着。
わざわざサポートカーを出してもらったが、トラブルも無くすれ違いで先に到着してしまった。

M村家もわざわざ遊びに（お父さんの迎えに）来てくれて、皆でしばし歓談。そのあいだにあにきは昨日の往路より確実に重い荷物（酒＋缶詰）を背負って帰路につかれました。
自分らも沼津に移動して昼食？夕食？をとって、お土産購入して、更に歓談するも切りが無いので解散となりました。
今後こんな合宿？も難しくなってくるだろうが、参加していただいた皆様、楽しい時間を過ごすことが出来ました。ありがとうございます。
今週は土・日の走行距離では残念なくらいなんだが、楽しかったのでヨシ！体調不良でキャンセルされた方々もいつか別の機会にお願いします。自分主導では自転車は切り離せなくなってしまいますがね。