一日中、足の浮腫みと倦怠感がつきまとう 今日も体調不良のためローラー練も無しか タイミングよくZWIFT ACADEMYのイベントがあったので、参加してみる 内容は大したことが無いけど、回せてたのは良かったかな おかげで足の浮腫みも解消したようで、体調不良…

今回の平田クリテリウムは、来週に迫るシマノ鈴鹿5ステージも見据えて C-1のみのエントリーとして、万全を期して挑む ここ最近は、ちょっとだけ乗れてる感が出てきた気もするので、今日こそは完走を果たしたいところ 結果はDNF 5周目で千切れて、7周目で足切…

シマノ鈴鹿前の最後のTTT練習 しかし、4/6名しか集まらないとはどういうことだ。 仕方がないから4名でアップから始めるも、開始10㎞ちょっとで私がパンク 今日は換えホイールもなにも持参していなかったので、そこからは見学と相成った。 さすがに3名だとAve…

AACA第8戦の個人タイムトライアルと1-1に参加 2週間後に迫ったシマノ鈴鹿5ステージの個人的予行演習ですね 今日の目的は、 個人タイムトライアルでは、22分切りでかつ3周回をペースで走ること まだまだ21分で走るだけの走力は無いだろうから、せめて垂れない…

序盤から千切れたのは非常に痛い ただ、これがいつものことで、今年はここを克服できない 克服しても完走にはまだほど遠いが、進歩が無いのもどうかと思う 歳だから仕方が無いのか？ 大分RRでは、8倍までのインターバルがほぼ30秒おきに6～7回 それで自分は…

相変わらず出発が滅茶苦茶遅いんだけど、 盆休み中の乗れる日に実走は必須 週の半ばくらいには台風の影響で実走でき無さそうだし 今回は、小周回では無くて大きく一周コース 一応、群馬や南魚沼を意識して走ったつもりだけど、キッチリと走るのはなかなか難…

日曜日は場所を昭和電工ドーム付近に変えてのロードレース 4㎞×12周 朝一で現地入りしてしまったので、車も出すことが出来ず、せっかく大分まで来たのにレースまでの一日を昼寝して過ごした 昭和電工ドームは少々高台にあって風が通って涼しかったので E1は1…

今、お盆休みの最大の旅行を兼ねて 例年とは日程が変わって行けるようになったJBCF大分2連戦に参戦 事前のエントリーリストでは人数も少なめなので、なんとかリザルトを残したいところ 金曜日の午後から出発して、神戸からフェリーにて大分へ さんふらわあフ…

勝手に命名 高鷲周回 今朝はリトルワールドサイクルミーティングがあったけど、睡眠時間が足り無さそうだったので止めにして、 今日も独りで練習へ 独り練だと追い込みは出来ないよね、、ベース練にはなるか。 来週の大分CRとRRを睨んではリトルに出たほうが…

クソ暑い地元で乗る気にはさらさらなれず、 いつもの（毎年の）ごとく開田高原へ避暑サイクリングに ちょうど富山の野村さんにロングボード譲る約束だったので、その受け渡しも兼ねてのいいタイミング 朝の待ち合わせ時間より相当に早く現地到着したので、ま…

またかよ 前回のハンドル変更の記事を読み返すことなく、またpro vibeに戻す。 シャローに比べてどうしてもブラケット位置が高くなるため、－17度ステムが必要だった。 しかしどこの通販サイトでも希望サイズが在庫切れで、換装できない状態が長く続いていた…