Hoterの日記

日々の徒然を気ままに記録しています

2016-05-01から1ヶ月間の記事一覧

夕練

背割堤を北上、メディオ付近で走りながら。ゲートに入ってすぐに、目の前でUターンしたロードの方に着かれたみたい。断りも無いのに気持ち悪いので3分走に切替えて負荷を上げたら、1分以内に居なくなったようだ。 南下は30-30を20本の予定が、何本かスルーと…

木祖村2days 2日目

昨日の夜中に2b出走が決まったので、朝はゆっくりしたいところ(2bは11時から)だけど、残念レースもといコンソレーションレースに2名が参加するので、昨夜のミーティング時に全員で朝一から現地入りすることに。 コンソレーションレースは、長野県インター…

木祖村2days 1日目

いよいよやってきました、木祖村2days 以下、cyclowiredから転載「2days race in木祖村」は、2日間3ステージで行われるステージレース。テクニカルガイドの冒頭に「特定上位選手を除いた選手に本格的なステージレース参加機会を提供する」とある通り、クラブ…

平日練

あいまの時間にT.T練習ここ2日間、体調がすぐれずに練習が出来なかった。今日は夜に鍼に行くので、それまでにちょっと乗っておきたかった。鍼をすると、2日間は乗れなくなる。重要なレースの前に、体調と筋疲労の回復に鍼は欠かせない。 4.5kmコースをなるべ…

日曜練

本日もBREZZA練チームから登録者4名・未登録者1名チーム外から1名 やっぱりTOJいなべコースへ。のっけから登坂箇所で村田Cが上げやがる。桑名のモトクロス場は自分が先着。蛙は3名に先を越される。この後大丈夫かな、自分。 周回に入って1周目のKOMは、やは…

土曜練と木祖村試走2回目

この後予定があるので、まずはD.Cに行ってちょっと距離を稼いでおく。 途中で一度クリート位置を変えて、周回練に入る。昨日、ハンドルをまたまた替えてみたので、さてどんな具合か。リーチが遠い(+5ミリ)と言うより、ドロップが深くなった(+15ミリ)の…

夜練

ド平坦な背割堤を、追い風に乗ってずっと北上Z4あたりを意識しながら、事実はそれほど踏めているワケでは無い。 羽島まで来たので、今度は向い風で南下途中から10秒モガキを20本ほど4本目あたりの感覚が良かったようだ。楽して体重をのせにいくと思ったより…

I.T.T練習

夕方〜夜のごく短い時間でT.T練習を河川敷でわざわざ河川敷まで行くのも時間がかかるが、一般道ではT.T練習は危ないので仕方が無い 夕方に大量に飛散する虫から防護するのに、エアロヘルメットは非常に有効でした。バイクはRXRS改T.T ver. 4.2kmコースで周回…

AACA 第5戦

今日のAACAは、初の1-1での出走チームからは、4名が出走木祖村に向けて頑張らなければならないが、参加メンバーは、JPTが当たり前。愛三・二ールプライド・シェルボ奈良・もちろんキナンその他果たして何周までもつのか。 リアルスタート後、向い風区間に入…

土曜練

また久しぶりに、D.Cに参加しました。参加人数はわりと少なめ。初めて○子ちゃんの彼氏とやらを見た。 トイレで遅れたので、追いかけていた時は、わりと踏めていた印象があった。周回中も2周目まではまだ踏めていた。しかしそれ以降、なぜか踏めなくなる。ど…

ローラー練

久しぶりにローラー練習まずは固定ローラーに跨る・・・まるで出力も継続も出来ませんが。途中で久しくタイヤに空気を入れてなかったことに気が付いて、ああそうか、と仕切り直し。でもダメで、3本ローラーに切替えるも、やはりダメ。どうしちゃった? 15-15…

休脚日その2

マズイ・・・2日連続で練習お休みになった。明日は練習しなければなるまい、、、たぶん、やる、はず。 海外通販で購入したのを忘れそうになってた補給食がどっさり届く。これでまた暫く補給食には困らないぞ。またまた練習しなきゃ。 仕事で東の方面に行った…

休脚日

今日は休脚日月曜日は週末に消費したエネルギーを取り戻すかのように、食欲と眠たさが酷い。 木祖村2daysへの参加チームが1チーム増えてたらしいが、二ールプライド フルメンバーですか・・・。勿論これまでに公開されていた参加チームからして、私には何と…

日曜練

月末の木祖村2daysに向けて、TOJいなべ周回(15.0km)×6周の予定過去に6周もした経験はないので、前日からそれなりに緊張していたり。4周でも私一人だけ離脱したりとか、自分にとっては厳しいコース。 木祖村に関係の無い方々も来て下さり、6名で出発コース…

土曜練

朝まで雨が残っていたか?路面の乾くのを待って、10時頃から練習開始。今日は何も約束もないので、独りでメニュー走をするつもり。 背割堤を安八辺りまで北上して、往路でメディオ下あたり10分×2本復路でさらに1本と、10秒-2分レストのインターバルを何本か…

初心者講習会?

月末の鈴鹿エンデューロに参加するウチの奥さんのチームの初心者×2名平日なので昼間は仕事。夜にウチへ来てもらって、ビンディングペダルの取付と、クリートの取付と、嵌め外しの仕方をローラーで講習させてもらう。先日、みんなでシューズからウェアから一…

子供の日練

朝からヤル気の出ない日とりあえず、集合場所まで行ってみる。木曽三川には5名集まった。でも私のヤル気は出ない。筋疲労はほぼ無く、ホントに単なるヤル気の問題かと。 多度大社での上馬神事に挑む馬を横目に、なんて季節感の無い私たち。一年中同じことを…

イナーメ合宿参加

雨予報だった木曽地方だが、朝方には良い天気になった。車中泊でウダウダしていたら、集合時間に間に合わず、駐車場に着いたら既に参加者の皆さん集合して諸注意をうけていらした。 準備の出来ていない私は、遅れて最後尾から追っかける。初めの地蔵峠は、早…

味噌川ダムコース試走

月末に大会参加する木祖村2daysのコース試走に行って来ました。予定していた日程とデストラさんの合宿(コース試走含む)が重なったため、私からお願いして合流させてもらうことになった。 予定時間を過ぎても来ないデストラチーム・・・。来てみると、20名…