絶好の自転車日和なので、再び知多練を催行今回も4名なんだが、竹村さんが来ずに、初めて山岡君が来た。自走でというから往復60kmを我々より多く走ることになる。ヤル気だな〜。 自分はやはり風邪の影響が抜けず、朝の冷たい風を吸い込むと呼吸器が苦しいの…

風邪も何とか回復傾向らしい。と言うか仕事しないといけないし、自転車も乗らないといけないので、とっとと治すに限る。 朝はD.Cの集合にのみ顔を出して、立田大橋でＵターン帰路。この後仕事だからね。今日は4名が参加。今期でもっとも気温が低かったのは間…

もう１日寝たきり電話も鳴ってたけど仕方ない。熱は低位安定か？ふらつきも減った。昨夜はふらついたせいで、偽サンタがバレた。明日からは動けるか？

またまた風邪ひきました。。今朝からもうダウン気味 どこで拾ってきたんだろうか？今週末乗れるのかな・・・。 お昼頃から体調最悪につき、インフルエンザかと思って医者に行きました。でも風邪でした。39度近くまで熱が上がったので点滴と解熱剤注射しても…

祝日なので臨時練習で、いつもの4名のみ集まる。年末だし、普通は忙しいに違いない。気温はそれなり（4〜5℃）、冬モノジャケットはまだ封印でネックウォーマーすら外した。ただ走ってなければ寒いよ。 前回とルートは同じ、一応道案内役だけに往路はなるべく…

平田クリテもありますが、参戦しない自分は独りで冬の定番 知多練に再び向かいます。今年で何回目？いつものコースなのでルートはほぼ完璧。しかも一部でさらにストレスない道を見つけた。わりと暖かい一日で、始めて冬ジャージを着てきたら暑いのなんの。こ…

予報に反して午後まで雨は降らなかったんだが、朝から現場にブツを届けに奔走したせいで昼過ぎに帰宅。そのまま奥さんのバイクのコンポ交換作業を進めておきました。とりあえずポン付けまでは完了。完成までにはまだまだかかりそうだね。シマノのコンポはシ…

乗ってないです。 こんなでは来期の登録は早まったかな？とか日曜日の平田クリテはこの寒いのに満員御礼のようだ。1月のAACAまでにはなんとか走れるようにしておきたいが。 明日の土曜日も雨予報ですか？最近週末ですら満足な練習が出来てないな、忙しい訳で…

例年通例となっておりますスキーシーズンインに集まってわいわいやろう的なテレマークスキー仲間での集まりに出かけました。場所はいつもの開田高原 ロッジ上天気自分は夏の自転車合宿以来の訪問です。今回は奥さんは行かず自分一人だけで開田高原へ。あちら…

D.C 5名です。まだ言うほど寒くはないけど、風が強い。最近の海津8キロ周回では遮るものがないだけに風の影響がモロなんだが、筋トレにはなるのか？1周目でTEL対応離脱したお陰で皆より1周少ない。再合流すれば、三島さんの狂暴な、いや強力な牽引に他の2名…

難しい・・・。

それほど疲れていたわけではありませんが、なぜか練習なしようやく奥さんのバイク用のコンポ組み換え材料が揃ったので、暇にまかせて組み替えようと思っていたけどそれもおいおいと。

今日はチームメイトの三島さんと二人でLMD。 LMDのつもりだけど、たぶんLSD 北は積雪、14時くらいには帰りたい自分の都合上とで、南の亀山往復です。 昼間にチームの忘年会があるらしいが、練習を優先させてもらいます、、こういうのは夜にやってくんないか…

地元でも朝から降雪＆雨予報なので、面倒ではあるが知多半島練（知多練）昨日に声をかけた4名で行くつもりが、朝に竹村さんから晴れてるからD.Cに行くとのTELで3名に。確かに晴れてやがる・・・。 でも予定通りいつものごとく東海市役所からスタート。スター…

箇条書きにて失礼 1/18 AACA第1戦 1-4 4位 1/26 平田クリテリウム C-M 4位 3/8 AACA第5戦 1-4 入賞圏外 1-3 入賞圏外 5/3 AACA第8戦 1-4 4位 1-3 入賞圏外 5/11 車坂峠ヒルクライム 年代別 19位 5/30 ツールド熊野 黒潮ロードレース2日目 16位 5/31 ツールド…

今期最終戦と位置付けているAACA 第18戦に参加いつもは1-4と1-3にエントリーしているが、今日は初めてのポイントレースだし、集中して臨みたいので1-3のみにエントリー。1-1を除いて各クラス35名ほどとわりと参加者は多い。なぜに今日のレースに拘るかと言え…

朝から雨模様だし、漏水当番だし、、、で午前中は細々とウチ仕事午後から天気回復したので、明日のAACAもありちょっとは脚を回しておかないとマズイだろう、ってことでたいして時間が無いけれどお出かけ。長島周回行って、桑名〜多度経由のコースオフ期は主…

ぜんぜんダメ週末のAACAも全力出せる気がしないわ。けっして体調が悪いわけでは無く。 やたら食っていますが、わりと体重ってすぐには増えないものなんだね。。

チーム4名で変形ビワイチつまり琵琶湖西湖岸を通らず、鯖街道を組み込んでみた。距離はビワイチフルコースとそれほど変わらないし。 8時に長浜の豊公園を出発。わりと暖かくて風も無いので絶好の自転車日和だ。さすがに4名で走ると速くて快適ね。今日は密か…

一日仕事なので、D.Cの集合にのみ顔を出して急いで帰宅。ホントに自転車日和ですね〜。乗れないのは残念ですが。風邪ももう少しで抜けそうなんだけど。 23日の臨時サイクリング会ですが、こんな感じ？なんだかあちこちでビワイチとか聞くので、無性に行きた…

ゆっくりと起床、ゆっくりと出発。なにせ今週は風邪ひいてまるで乗れなかったので、リハビリがてらあてどなく、いや航空自衛隊岐阜基地に航空祭を見に近くまでいければ良いかな。編隊飛行とか遠目に見れればいいかくらいのつもりで。 ちょっと遠回りするつも…

まだ駄目。。 それはそうといい加減に奥さんのバイクをカンパで組み直してあげたい。 自分のnewバイクの入荷はまだまだかいな〜。

どうやらまだ風邪は影響ありあり練習に当てるだけの身体の余裕がありません。今日も練習なし。おきなわ以降乗れてないな〜。今週土曜日は仕事で乗れないけど、日・月には乗れるくらいに回復したいところ。

気が付かない内にこのブログのアクセスカウンターが300,000を越えてました。2009年6月から長々細々と続けております個人的日記（ほぼ自転車ネタ）ですが、これからもよろしくお願い致します。 ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ なんだか風邪ひいたようで昼間…

お店のイベント サイクルパーティに参加です。一応お店的には最大のイベントになるので、チーム員挙げて設営・運営等に協力させてもらってます、ちょっとだけ。自分らはイベント内で走るほうがメインですけど。チーム員含めて100名ほどの参加者だそうな。今…

なんだか久しぶりなD.C でも集合場所に行けば計3名。ちょっと前まで10名はいたぞ。先日までの賑わいが嘘のようだ。確かに寒くなりましたが。（海津周回の途中で2名合流しました） 3名で海津8kmコースを4周回 32km自分の先頭の場合には280〜300Wくらいを目安…

今年も来年の自分に向けて書き残しておくこと 機材： TIME RXRS ギア歯数 Rotor no-Q 52-36 12-25 ホイール ZIPP202 タイヤ CONTINENTAL COMPETITION 22㎜ 前後 7.5barくらい 補給食：計500kcalくらいをレース中に摂取ジェル×8 800kcalくらい → 100kcalくら…

4時過ぎには起床、5時半までには朝食を食べ終える。朝食は昨日スーパーで買ってきたジューシーひとパックと昨日売りに来てたのを捕まえて買った焼き芋2本とヨーグルト。炭水化物は充分だろう。 スタート地点までは宿から自走で5分くらい。市民50kmの集合より…

今年もツールドおきなわ市民210kmに参加してきました。昨年最後の関門で脚切りになっただけに、今年こそは完走することを目標に一年間やってきました。いや、途中はそれほどでもなかったかな？ 今年も金曜日から現地入り出来ました。なぜか奥さんとは別のツ…

FDの取付ボルトを購入できたので早速交換。と言うかチェーンキャッチャー自体を交換、、、RotorよりTokenのほうが数グラム軽そうだったから（笑）夕方にほんの少し時間を見つけて実走で変速具合を確かめる。イマイチながら何とかなるだろ。ホントはチェーン…