もう真夏だよ
これから梅雨が来るんだよね・・・
すっかり夏モードで脚も回り始め気味
その割りに汗がまるで出なかったのは何故？体調が良くないのかな。
今朝もD.Cに参加するも往路でなんだか心拍がすぐにいっぱいでどうなることか
1時間35分 42km
- 148W 166bpm 86rpm
- 239W 173bpm 88rpm
- 215W 172bpm 86rpm
- 227W 174bpm 77rpm
今日は朝しか乗れないのでせめてD.Cで頑張って負荷をかけるつもりが、
若手×2人がいたせいか、自重してしまい？タイミング的にほとんど前を引けなかったので
まるで楽して終わってしまったのが残念
今度からはもっと積極的に引きます、、、でないと練習にならない
名残惜しかったがすぐ帰宅して仕事へ
