天気予報の嘘つき

今夜は雨の予報がなかったので闇練へ

走り出してから15分で降ってきた・・・雨対策はもちろんナシ
すぐに帰るのも勿体無いので、このまま少し走ってから帰ろう

1時間38分　36km

立田周回でL4×2本

• 213W　　156bpm　　90rpm　　9:58
• 213W　　159bpm　　86rpm　　10:04

も少し走りたかったが、さすがに身体も濡れて寒いので帰宅
それより今日流したコンクリートのほうが心配なんだよね