不足感

前日の筋トレの影響もあまり感じず、イマイチ負荷が足りてないのかな？
筋トレ中はそれなりに苦しいんだけど。

今日は時間があった割に時間が無くなって（？）、SSTで15分のみ
せめて上限ギリギリでやれば良かったが、何気にダレて下限ギリギリ。女性レベルの負荷じゃ何だかな〜。でもこれが現状。

先日からシューズを新しくした。何故かイタリアン。
良いのか悪いのか分からないが、乗り込んで馴染んでこないと何とも言えない。
なのでやはりクリート位置の微調整は続くよ。