前日の筋トレの影響もあまり感じず、イマイチ負荷が足りてないのかな？ 筋トレ中はそれなりに苦しいんだけど。今日は時間があった割に時間が無くなって（？）、SSTで15分のみ せめて上限ギリギリでやれば良かったが、何気にダレて下限ギリギリ。女性レベルの…