ローラーのち温泉
終業後にローラー
まだまだ地道に踏んでいくかとZ4 10分から
- 10分 254W
2本目はもう少しだけ上げてZ5との境界付近で
- 10分 274W
1本目はいわゆるSST付近を目指したが、余裕があり過ぎるのが疑問なトコロ。強くなれるんかいな?
負荷の割に時間が短すぎるせいか、いっそFTP付近で踏み続けるべきか?
これにて時間切れで海津温泉に。
私も奥さんも最近は肩凝り・首凝りに悩まされているので。
自宅から30分かからず行けるにも拘らずこれまで行ったことが無かったが、平日夜ということもあり人も少なくお湯も良かった。
湯船に浸かっていると、まるで信州の温泉に来てるかのような・・・?
今後もリピート決定ですね。