まだ早い？

昨日の治療院では、今日の夜から軽く回すのは可と言われていた。
でも例の患部が痛いままなので自転車どころじゃないな〜と思いきや、言われたとおりに夕方には痛みが薄れてきた。T.Tポジションも実走でもう少し煮詰めたいな〜と思ってたところ、少しだけ少しだけ乗るか。

と言う事で立田周りでホンの１時間ほど実走。練習では無くて、エアロバー持った状態に慣れることが目的なので負荷は不要。しかしZ2〜Z5までほぼ同じ割合で乗っちまった。まだ右脚には早過ぎたか。まだ痛いし。

T.Tポジションをとれば、向い風5ｍ/sで35km/h　追い風で45km/h維持は可能だろうが、20kmの距離ではさてどうなるか？続かんな〜。週末の内灘　T.T.Tでは、とりあえずAve.40km/hが目標なんだけどな。あ、このペースで走らねばならんのか。。誰か引き倒してくれい。