就業後、フロント＆リアディレイラーの調整をしてもらう。
・・・完璧になった。でもZIPPで合わせたからR-SYSだとまたずれちゃうな〜。
夕食後、バイク以外の準備完了
さすがに幾日も自転車乗らないのもな〜と思って、負荷かけずに1時間
ホントにダラッと乗っただけ
途中で片脚ペダリング（無負荷）の練習で、右脚150回転・左脚140回転まで回せた。まあこれには意味もないが。
明日、少しだけ実走してみたい。一度心拍も上げきっておきたい。
にしても注文してあるスプロケットとチェーン、いつ来るんだ？
おきなわ行っちゃうぞ。。
