気が散る

2012モデルでは何がよろしいか・・・？

いえ、買い替えませんけど。
スペシャライズドのターマックSL3がいいんではないかと・・・2010モデルですね
SL4は剛性有り過ぎそうで自分らにはまるでダメでしょ。
現在各ショップで試乗出来るそうで、気にはなります。

相変わらずいろんな事に気が散ってヤル気無し
でも週末のためにローラーで脚を回しておく。

39分　（短かっ！）
やはりローラーは暑くてキライ

• 5分　　　242W　　　152bpm　　　91回転

• 3分　　　275W　　　147bpm　　　92回転

なんて短い練習なんだ。
ずっとT.Tポジション（T.Tバー無しノーマル仕様）でイメージ作り
右脚のクリートをほんの少しまたheel inに
T.Tポジション時に腰の位置の違いかな？Powerが出て回しやすいトコロがあったような。。