直前登坂練

いまさら感もありますが、現在のポジションで一度登坂してみたく
何とか頑張って二ノ瀬まで往復

夕食までには帰らないといけないので珍しく途中もペースで

二ノ瀬峠×１本

• 6.3㎞　　　23分20秒　　　237Ｗ

タイムとしては何故かほぼベスト
5日前と比べてかかっているギアの違いを初めから実感した。
ただ緩斜面でのPowerダウンのせいで全体としてはもう一つ
Powerに波があり過ぎる

順調に帰るところが、帰路途中で猛烈なハンガーノック
マジで死ぬかと思った←大袈裟
これにて今週の調整終了

55km