右脚の調子は未だ良くはないが、ユイの坂を駆け上がるカデル・エバンスと一緒に固定ローラー
フランク・アンディ、週末は勝ってくれ。
55分 30km
L4−15分×2
- 199W 159bpm 97rpm
- 197W 165bpm 91rpm
数値はやたらと低いが、2本出来たことだけで今は仕方ないかもしれない
でもローラーでメディオ230W〜240Wくらいは出したい
そうすれば実走でおそらく250W以上出せるはず（出力体重比は4.0W/kgを越えてるはず）←遠い目標だ
あと、より強力な空冷対策の必要性を痛感したね。久しぶりにバイクの下に汗の池。。
