雨も悪くない
朝から小雨模様
午後からはお出かけの予定があるので、午前中にローラーでも乗っておこうか。
・・・室内では暑すぎるので、急遽カッパ着て外へ
1時間38分 42km
いつでも帰れるようにいつもの立田周回へ
最初は小雨だったが、途中で普通に降ってきたりするももう気にならない。
かえってカッパ着たこの状態が寒すぎもせずオーバーヒートにもならずにちょうどいい。
- 212W 166bpm 91rpm(Norm Power) 9:54
- 220W 162bpm 86rpm 9:57
- 216W 162bpm 86rpm 10:03
ただ帰宅してからのバイクの掃除が大変なんだ
各所に水が入ったりするしね
今週はサボりすぎてまるで距離を走れなかったのが反省
