輪島に向けての調整のみ

STTもだいぶんとプラスマイナスゼロに近づいてきて、輪島に向けて調子は悪くない筈。

鍼のダメージも抜けて、左の臀部の動きも良くなってきた。

練習不足は否めないが、さりとて前々日に高強度に練習をしてもしようがないので、調整走のみにとどめる。

5倍くらいならそれなりに維持出来るだろう。

実走でのホイールとタイヤの点検。

チェーンの清掃・注油。

その他準備してたらもう日を跨いでた。もう寝よう、明日も早い。