富士チャレ追記

ホイール：ZIPP303（Continental - Competition）

クランク：52×39　　12-25

補給食：CCDボトル（600ml）×1
　　　　水ボトル（500ml）×1
　　　　
　　　　ジャム入りロールパン×2
　　　　ハニースティンガー×3（フラスコ入り）
　　　　ハニースティンガーバー×1
　　　　アメリックス×1
　　　　コンビニ羊羹×1

自分にはアウター52では正直重すぎるかもしれない。
始め最後の登坂部分をインナーで登ってたんだけど、集団内の他の人はほとんどアウターで登っている。それからはアウターで登ったけどちょっとキツかった。
もちろん単独時にはインナーですよ。
ホームストレートに上がった瞬間のギアチェンジのストレスはないんだけど。
あとインナーに落とした瞬間にチェーンが暴れてスタックしかけたし。

おきなわにはこのまま52で行くつもりだけど、実際はどうかな？

補食でエナジーバーは味気ないのでロールパンはnice!
ハニースティンガーはもっと水で薄めよう、、濃厚過ぎてキツイし。
腹が空く手前で補食を取れたのは良かった。その為にいくぶん集団内のポジションを下げても問題ないし。

途中脚を攣りかけたが、水分不足ぎみだったかも。
その点ちょっと無理したか。

コース内にちらほら補食のゴミが落ちていた。
落ちたのなら仕方ないと思うが、気になったのは自分の前を走るNるしまのヒトが脇に向けてポイ！としたこと。いつもそんなコトしてるのかね？素人だぜ。