盛況です
自転車的に良い陽気の中のD.C
季節が良くなると自転車乗りも増えるのか、いつもにも増して参加人数多め
レギュラーメンバーのうち一人は潮干狩りで不参加でしたが
1時間18分 36km
- 196W 154bpm 91rpm
- 249W 169bpm 91rpm
- 229W 179bpm 93rpm
- 4周目なし
左脚を意識して回すことを心がけたら結構もつもんだ
何回か先行車両に進路妨害?されてペースが落ちたのは残念
自分が先頭のときは最もペースが落ちるのでもう少し頑張らないと。
明日はしらびそヒルクライムに参加予定
今季初のヒルクライム大会への参加だけど、まだまだ自分の脚も上がっていないので経験を積みに行くつもり
日帰りなんだけど少し辺鄙なところなので時間かかりそうだ