ブルームーン

だったかな今夜の満月は
天気も良いし月の明かりも期待できるだろ、、、と闇練

3時間26分　　86㎞

長島周回

• 31分　　216W　　155bpm　　84rpm

途中に桑名のお城に立ち寄り

静か〜ちょっと寂しい、桜はあともう一歩
ここでもL4ペース走するつもりが、慣れない道で期待の満月の明かりもいまひとつで怖くてペースを維持できなかった

桑名郊外の丘陵地で登りペース走もいまひとつ
その後はあまり練習にはならなかったか、、、暗闇ではもがききることは怖くて出来ない
でもポジションは幾分固まってきた気もする