夜にカミハギサイクルまで行ったので時間が無くなって、ごく短時間でのローラー練・・・いつものことか。3分−3分×5本の予定が3本で終了。1本目ですら辛すぎる。昨日ほど踏めている感じがしない。もっとも設定ではZ6（310W)以上のところを、もう少し上を目指…