Hoterの日記

日々の徒然を気ままに記録しています

2015-06-17から1日間の記事一覧

夜練

ちょっと趣向を変えて金城埠頭まで行って練習相変わらずド平坦しかないし、わざわざ時間かけて行く理由は、、村田キャプテンとマンツー練習だから。 時間が無かったので、10分走・5分走・3分走と行う。10分走は自分が先発して追いかけられる体で、20秒差くら…