チームで日曜練です。ただでさえゆっくりとしか走れない自分に、今日はゆっくりと・・・なんてのはあり得ません。なにせ速くなりたいがための練習なんですから。 いつもの長島方面は渋滞もあり得るとの考えで、ホントに地味に海津内のを周回練（8km×10周）。…