夕方、いやほとんどは暗かったね。車通りがあるから登れるけど、下りは超ゆっくりなので、ほとんど練習になってない。 最近お気に入りの多度鳥居坂で約3分間の練習落車以降の高強度として、どれだけ出力がでるか結構不安だった。昨夜に鍼治療に行って、ちょ…
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