昨夜から少し体調不良でどうかとも思ったけど、チームのMさんに連絡入れといて3名で走る。滋賀方面は雨天＆雪の予報だったので、近場の海津を周回する。 相談して基本LSD（Z2)だが短時間なので合間にZ3を入れるってことに。 周回でいかにも練習ちっくだけど…