ローラーしようと用意してたら外は雨が降っていないことに気がついた。これはチャンス！ 今のうちに外練しよう、来週はずっと天気がイマイチなので。 堤防周回×5周くらい うち2周をメディオ もう1周しようと思ったところで再び雨が降り出したので退散 ウチに…