今日は集中して練習すべく、いつもと違った場所でローラー少し降雨があったようで幾分涼しくなった でも何より導入した機器のお陰で身体がオーバーヒートにならないのが嬉しい メディオ10分 211W 150bpm 右脚が痛くて我慢できずPowerがガタ落ちていく。。 右…