日中に車で出かけたら、車載の外気温計は23〜25℃を示しています。 いきなり初夏の陽気で桜も一気に満開のことでしょう。 夕飯前にちょっとだけ実走練 来週八ヶ岳なんだが、なんだかヤル気も喪失中 30分 メディオ 16分×1 ショートスリーブジャージ・レ―パンで…