久しぶりに独りで登坂の練習にお昼までには戻るつもりなので、二ノ瀬＋鞍掛峠の定番コースを選択 4時間30分 108km 1,274ｍUP 軽い向い風の中まずは二ノ瀬へ 登坂中は向い風もなくいいコンディションだ コンパクトなのに34×16〜17あたりでダンシング多用 シッ…