たぶんいつも強度の低いライドしかしていないからだろう 脚が筋肉痛になることはあまりない （疲労がたまって動かなくなることはあるけど）明朝はD.Cだし疲労が残ってもなんだけど、ローラー練でもメニューでは筋肉痛になるくらいいたすべきか。。 1時間57分…