久しぶりにTCCのメンバーと、員弁〜上石津方面自分は今の時期は淡々と走りたいので、道案内も兼ねてほぼ先頭固定で。ちょっとした登りで出力が上がるのはご愛敬程度で、なるべくフォームを意識して上げ過ぎず下げ過ぎず。 ○子ちゃんが余程走れるようになった…

勤労感謝の日はお休みとしたので、久しぶりにゆっくりとウチで過ごす。雨降りの予報もあったので自転車は乗らない。お昼過ぎにゆっくりと奥さんとランチに出掛けて、そのままちょっと買い物に。自分の用事でもあったが、自転車に乗らないとかえって疲れるこ…

シーズン後半おきなわに向けてはそんな気にもなれなかった映画鑑賞に行って来ました。田舎の映画館の平日の21時前からということもあってか、観覧客は我々含めて5名。ほぼ貸切で楽しめましたね。 http://everestmovie.jp/ 原作のジョンクラカワー 『空へ』は…

な、なんとか仕事を片付けてきた、ハズ。今日は13時間労働か、実質代表者は辛いぜ。現地行ったらもうTELには出ないぞ。今までになくモチベーションが上がっていないのを感じる。疲れているだけか？昨日の鍼の影響がまだあるのか？現地の風を感じたら気持ちが…

昨日の練習のダメージはわりと残っていなかったが、今日は無理せず休息日とした。明日から練習してCTLを維持していけば良いかと。 先日購入しておいたvitorriaの新型チューブラー接着剤を使って、まずZIPP303の前輪にタイヤを貼る。今回はコンチネンタルのア…

仕事でも巧くいかなくてめげる。なんだか疲れてる？そんなでも無い気もする。元気つけにと体重は気になるが外食してインドカレーで発散しておく。帰宅したらバタリと寝てしまった。やはり疲れているのか？ ちなみに現在のTSBは−40以上。ここ最近急にロング練…

現場で脚にアスガラ落っことしたよ。問題無さそうだったけど、どんどんと薬指と中指が変色していった、、痛くて普通には歩けない。この大事な時期にまた何をやっているんだろうか。パフォーマンスも上がっていないと言うのに。 ちょっと冷やしながら様子見で…

体調は回復してきたようだが、無理して低いパフォーマンスで走っても仕方が無いのでD.Cにも行かず。朝方は路面も少し濡れていたが、D.Cは開催されたのだろうか。 時間がある時はバイクの整備思い付いてQ-ringsのセッティングを変えることにした。もう少し早…

D.Cはここ最近レース続きでなんだか久しぶり。森さんが凄い久しぶりに参加していた。どうかと思ったが、相変わらず強かったわ。 このあとレース等も無いので、今日はちょっと頑張って出すように心掛ける。アタック等では無く、なるべく長く強めに引くように…

休養するほど疲れてもいませんが、、、JBCF前半戦も終了してちょっと気が抜けた。もう一度フォームも見直そうと思う。とにかくイメージ通りにならない。 ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ JBCFのエリートツアーポイントは石川ロードが終わった現在43ポ…

なんだか調子が悪くて胃が締めつけられるような不快感満載だ。胃腸風邪かな？週末に向けて上げていきたかったが、もう無理は出来ません。ちょっと今は満足に動けない。仕方がないのでじっくりと養生しよう。 今のところのポジションも良い感じになってきたの…

やべぇ・・・載っちゃった。 http://www.city.inabe.mie.jp/pdf/link/vol133-144/book201507/#page=7 TOJいなべステージの時に取材されたんですよ。いや、いい大会だったと思います、ホントに。いなべ市企画部広報秘書課の方、ありがとうございました。 ＋＋…

やべぇ・・・今週はまるで練習不足です。6月初旬の栂池H.C時に比べて体重も激増しているし、来週末の広島に対応できるのか？非常に心配です。6月も終わろうとしているが、今月の走行距離はここ最近の2/3ほどにとどまっているし。STSの右下がりのカーブが練習…

珍しく自分と奥さんの両親 計6名で奥飛騨に一泊二日で温泉旅行。自転車は持っていこうとしたけど、直前で奥さんに積めないと怒られて断念。確かに積載不可でした。なので純粋に旅行を楽しんできました。往復の運転はいつもより気を使いながらなので疲れまし…

栂池以降、また花粉症のような症状で体調が悪い。常に倦怠感がある。梅雨入りしたそうだが、こんな湿気のある日にも体調が悪いらしいとの個人的データが。 自転車に乗りたくないわ。しかし今のままではどうにもならないな・・・。ポジションと言うより自分が…

滝沢牧場キャンプ場を撤収するまでに、奥さんと素晴らしい天気・景色の中をサイクリング。昨日と違って今朝は早くから暖かい。昨日麦草峠への往路で見つけた程良い路で。うしろから八ヶ岳バイシクルスタジオの面々も来たくらいだから良いチョイスだったんだ…

今朝の滝沢牧場は寒い！朝食してからも動きたく無くて二度寝しました。暖かくなってからようやく始動。奥さんと一緒に高根のおいしい学校方面を目指す。ウチのオヤジが通っている増冨ラジウム鉱泉まで行きたいと言うのですが、それはわりと遠いのでまずは途…

朝から怪しい天気なので、ゆっくりとキャンプの準備をしてお昼過ぎに現地着を目指して移動。G.Wの目的は、野辺山の滝沢牧場でのキャンプとサイクリング滝沢牧場は観光牧場のせいか、隣接するキャンプ場は広くは無いが一泊￥500/人と格安周りの環境は最高だ。…

レースのダメージか、膝裏から脹脛にかけて結構痛い。いいペダリングが出来ていなくてそれでも頑張るとこうなる。戻って来ればもう少し何とかなるだろう（期待）せめて回復ローラーとも思ったが、長距離運転のせいか日中やたらと眠いのと腹減りなのでとっと…

練習出来てないわりになんだか脚がツライかったので、夜に予約しておいた天和治療院に。しかし、実は先日の平田クリテでなぜだか脚がリフレッシュして軽くなっていたのだ。そんなで特に自覚症状ないままに、週末のコンディションのために施術。2ヶ月ぶりだっ…

練習したからでは無くて、今日の作業はなぜかやたらと疲労した。練習する気力なし。仕方が無い。明日でなんとか終わらせるつもり。手間取ったな。来週も予定が詰まっているから頑張ろう。

明日からは4月と言うことで本格的にレースシーズンが始まるワケですが、今月は1,000㎞ちょっとしか乗れなかった。乗り込み・強度共に不足している。周りは順調にペースを上げていると言うのに。例年のこの時期はまだまだゆったりと構えていることに比べれば…

なんだかモチベーション下がっているな。たぶん週末のJBCFデビュー戦にビビっているんだろうな。ちゃんと練習出来ていないので、それほど現パフォーマンスも高くないし。日曜日は往復6時間かけて、20分強のクリテリウムか。よくよく考えたらどうなの？とも思…

先週末の蓄積か、今日の強風によって運ばれてきたものか、夜にはもういっぱいいっぱいでダウン。動けん。。熱の無い風邪みたいな症状。

おきなわも最終日今日はお昼くらいまでしか乗れないが、相変わらずの遅出沖縄は経度の関係で日の出が遅い。滞在中でもっとも暑くなったので、初めからジャージは夏使用とさすが沖縄。 やはり40km先の普久川を登って、ダムから折り返して登って、国頭の道の駅…

2日目は前日より幾分気温が高めなので最初からレ―パン ナマ足＋アームウォーマー 58号までの道程を屋我地島経由、こちらはまったく信号の無い超快適な路同じ時期にこちらで合宿中のアンカーがＴ．Ｔ練するのも分かる。もっとも名護以北はどこも信号はほとん…

おきなわ合宿を自主企画あまりに寒いのには閉口したので、暖かいところに行って自転車に乗ろう企画で、練習参加者は自分一名2/12の夜に沖縄 本部半島の宿に到着2/13〜15まで2.5日ほど練習に当てます・・・って言ってもサイクリングか 今回の宿はワンルームコ…

まったく練習しないとは思わなかったが・・・。朝から氷雨でさすがに実走する気は無し。前から話にあったラックを買いにホームセンターまで。そのままお昼を食べに東別院のEARLY BIRDSに。 その階上のCirclesを物色して、とくになにも買わずに帰るつもりが彼…

土曜日のAACA第一戦へのエントリーをどうしようか？ 今期はなるべくAACAには参戦しようと考えていた。なるべくC-2で、いつか結果を出せるようにって。いまいちイメージ通りに乗れていない今では果たして完走できるかすら怪しいのではないか？でもあくまで練…

乗れなくなるものだ、当たり前ですが。今週末は連休なので、せめてまとめて？乗ろうとは思う。来週末のAACA第一戦へのエントリーはこの体たらくではちょっと考えてしまいます。ローラーで200Wもキツイと感じる・・・。 地元の方々のFB等への書き込みを見るに…