撮影

この時期にこんな事してていいのか？
・・・とも思うのだけど、自画撮りでポジション＆ペダリングの確認ができないものかと。

動画撮影スタートして5分乗っては降りて確認×数回
その度に微妙に修正を繰り返す
決して他人様に見せられた姿ではないな。

• 今日の変更点

サドルを3mm前に
左クリートの向きの変更
ハンドルの送り具合を変更

メディオに挑戦するも気持ちが続かず断念

• 5分　　230W

10分〜15分　250Wが当面のローラー目標です

14km