2010-09-13 ストップアンドゴー 自転車練習 何の事はない、夕方にいつもの堤防に出かけて毎周毎に止まってはクリートのセッテイングのやり直し。 あ〜これが始まると気分的に調子↓向きなんだろうな。 パワーデータを眺めると脚的にも春先から別段進歩していないことが明確になってしまったので余計だ。 この時期にしていろいろ変更したいそんな気分。 まずはアレからかな・・・ でもどうするんだ2ヶ月後。。 18km
