2009-06-26 デカい 気ままな日記 自転車練習 フランス ローヌアルプ地方のミシュランmap布団替わりになりそうでベッドが半分隠れる大きさだ。 縮尺も大きくて、現地でこれ使えるのか? 夕練 49km>登坂インターバル×6回 ホントは真夏に向けてスピード走を増やしていくべきだろうか? ヒルクライムへの気持ちははいつまで持続すべきか? 参加予定の乗鞍スカイラインもちょっとどうかな・・・時期尚早だけどおきなわに向けてロングをAve.速めにこなしてみたい。