Hoterの日記

日々の徒然を気ままに記録しています

2010-10-01から1日間の記事一覧

いつだった?

ローラーでメディオ完遂出来たのは。 W数にこだわらなくても我慢できません。 右脚の膝上orハムストリングスが痛くなって回せなくなります。 左脚は何ともないのですが。 低レベルで回しておしまい。30km