代行

金曜日におきなわ入りするので、仲間の参加受付を代行予定です。
さっそく参加証が集まりましたので、土曜日に名護で受付してまいります。お任せ下さい。

みんな140kmなので、このすべてが完走できるといいね。

30分だけ固定ローラー　　15km
ほとんど負荷なし
いろいろ調整したい病が出そうだったけど我慢しておいた。
体重はおおむねベストでしょう。