2017-05-29から1日間の記事一覧
G.Wの落車以降、およそ1ヶ月ぶりのストレングストレーニングに。昨日は鈴鹿エンデューロだったが、なにせ50kmくらいしか走っておらず、TSSも112程度とそれほど疲れる要素もない。体感的にも疲労感は無かったので、筋トレする気にもなった。久しぶりなので、…
G.Wの落車以降、およそ1ヶ月ぶりのストレングストレーニングに。昨日は鈴鹿エンデューロだったが、なにせ50kmくらいしか走っておらず、TSSも112程度とそれほど疲れる要素もない。体感的にも疲労感は無かったので、筋トレする気にもなった。久しぶりなので、…