2017-01-18から1日間の記事一覧
すごく久しぶりな練習だ。自転車に跨ったのは何日ぶりだ?年始のおきなわ以降、かえって乗らなくなったというまるで意味のないことをしている。 最近はアップとダウンは3本ローラーで負荷のかかるメニューはハイブリッドローラーで行っている。これも特に意…
すごく久しぶりな練習だ。自転車に跨ったのは何日ぶりだ?年始のおきなわ以降、かえって乗らなくなったというまるで意味のないことをしている。 最近はアップとダウンは3本ローラーで負荷のかかるメニューはハイブリッドローラーで行っている。これも特に意…