2017-02-06から1日間の記事一覧

ストレングストレーニング

１月にはまったく行けなかったストレングストレーニングに行ってきた。本来はこのオフ期のテーマだった筋トレだが、かいきなり目標達成してない。他の方々より遥かにウェイトは低いが、また初心者に戻ってしまったので仕方がない。まだまだ我慢もフォームも…