日曜練
村田C主催のLSD練習会
5名で出発、途中で1名抜けて、さらに途中で1名追加のやはり5名
初めて一緒に走る来期からBREZZA-KAMIHAGIに移籍する倉野さんがわざわざ豊田から参加。
大垣付近までのほぼノンストップなド平坦ルートを2周の100kmオーバーくらい
3分交替で先頭がL4くらいか
2周目くらいからなんだかL4出すのも辛かった。なんだか巧く回せない。
負荷は高くないので疲労度は低いが、今のうちにキッチリと回せるようにしたいところ、途中からギアかけて誤魔化してしまった。
12月にしては風もなく、良い陽気な一日でした。