自転車的に骨盤を立てるの寝かすの云々ありますが、 それ以前の話。 久しぶりにジムに行って初めての体組成計測。 簡易なのでどこまでホントか不明ですが、現在の数値は 体重：62.2kg 体脂肪：14.5% バランスは標準ですが、筋肉量少なめ→体脂肪多め しかも皮…