TTバイクにて背割堤の往復のみ。
FTP付近を狙うも、往路は追い風過ぎて48㎞/h〜50㎞hくらいで少々ギアが足らなくなる。
復路は向かい風なので、36㎞/hくらいで目標値くらい。最後は頑張って300W以上でしばし維持を。
往復路ともまあ我慢は出来るポジションになってきた。4.5倍以上の維持はキツイことには変わりないが。
出来るならば出力を下げて速度を上げたい。キツイエアロポジションになれば、1.0㎞/hは速度が上がるが、呼吸も苦しくなりやすい。
シマノ鈴鹿のTTTならば、先頭を引く時間は短いので、速度よりも出力を優先させてもいいのかもしれない。
