朝練final

今シーズンの最後の朝練

メンバーのすべてが参加しました（5名）

私は既にテーパリングに入っているので、今日はメニューには参加せず。

最後尾から監視、いやタイムを計って交代の合図を出す役割。

いつものように3分走を、3名なので3分−6分となります。

それでもTSSは70を越えました。

まだ乖離しているATLとCTLが近づいてくれるように、うまくTSBが±0に近づくように。

今は少し好調を離れつつあるかなという感触。あと数日もってほしいところです。

いや、今週末がサイコーになるように。

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なんだか疲労感があって（脚には無くて）、何もせずに早々に就寝

あとバイクの洗車とパッキングと、その他の荷物のパッキングをしないといけない。

週末にもう一度元気がモリモリと出てくれるように。