2016-04-06 金城埠頭練 自転車練習 20時から金城埠頭で、村田Cと練習 3分−3分で、ほぼトロパラ目安は5倍強ながら、もっと出そうと思いつつも、継続して出せる出力は正直に5倍程度。 実質1時間ほどながら、それなりに疲労した。やはり相手が居ると集中できるので、暖かくなってきたので、たまに行えると良いかも。車での往復に時間がかかるのが勿体ないが、集中できるのは良いこと。