エンデュランス講座 実走④
男性陣の人数が3名と少なめ(女性陣も3名か)なので、相変わらず村田・中村さんとの3名でアップ走からT.T.Tまでを走る。
最後はT.T
T.T.Tでの具合を講師が判断して、自分が最後尾からのスタート
今日は私が一番踏めているとみたらしい。
しかし、スタートはしばらくは良かったものの、すぐにタレて目標の4.5倍にすら程遠い4.0倍くらいで巡航。
どうも焦るといけない。目標物が見えないといけない。
折り返し地点で3台ほど車をやり過ごしたために更にタイムを失って、誰にも追い付けずに前走者の村田さんにも30秒落ちで終了。
いまひとつ。
焦って前乗りにするとかえって出力は出ないと言うか長続きしない。自分はもう少し出せるとは信じている。
帰路にカトサイに寄って、気になっていたシューズを試し履きすること2時間ほど。
ちょっと気になる点もあったが、概ねイケそうだと判断して購入に。
これで私もGeraint Thomasになれるか。
さっそく夜にクリート装着してみました。ちょこっとローラーに跨った感じでは明日の練習会に履いていきたいくらいだ。