2015-11-04 おきなわ準備 自転車あれこれ 今週も忙しくて、まともに自転車に乗れなかった。今日は夜に天和治療院さんを予約していたので、おきなわ前の最後の身体メンテナンス。思ったより特に左脚がこわばっていたようだ。最後の左の腰への鍼が最高に効いた。鍼すると2日間位は乗れないので、出発まではパッキング等に費やすのみだ。金曜日には現地で乗り始められることだろう。その時に脚が軽く感じればいいな。日曜日に最高の脚になる予定・・・。