暖かく、季節も変わったのを感じるこの頃
特に花粉症が顕著になったのがもっとも大きい。
仕事が早めに終われたので珍しく夜練を少々、近場でメニュー走して夕食までに帰る。
メニューの時間は大したことが無いけれど、踏めてるようで大した出力が出てないようだ。
ペース走→30秒での30秒出力は、Max./Ave.ともに哀しいくらい。
やはり平坦スプリントが弱いワケだ。登りスプリントのほうが明らかに出力が出るし、かかりが良いのはもう脚質か？
右脚は素直に踏めてそうだが、左脚が踏めなくなってくると苦しくなる。クリート位置のせいかそれ以外のせいかはまだ不明。
左脚の無意識的な意識付けが必要みたい。
