夜練

脚も痛いけど、とりあえず夜練

今日はメニューを決めずに海津を流して走るだけ。

なぜなら先日ボルトを折った130ミリステムを復活させたので、こちらのポジションにともかく慣れることが狙い。

しかしいまだに120ミリか130ミリかを悩んでもいる。普通に乗れば130ミリのほうがしっくりくるから。ただしまだ出力向上などの効果はナシ。

一本だけ多度の鳥居坂を登って約3分　Ave.300Wがようやく。思ったより出なかったな。

2時間ほど走ってお終い。