まだまだ暑い
日中は結構暑くて、たぶん25℃以上はあったんではないかな。
これでもう11月だそうな・・・半袖で出歩いてますよ、自分
さらにローラー中はクーラー＆扇風機もまだ大活躍だし←季節感無いな
（でもダウンジャケットのヒトも見たけどね←気温に対応してないよな）
いや、先週登った伊吹山系の鳥越峠は紅葉がそこそこ来てまして綺麗でしたよ
固定ローラー
1時間31分 48km
タイム 平均パワー 平均心拍数 平均ケーデンス 最大パワー 最大心拍数
- 18:53 109.0 106 (58%) 88.1 142.6 128 (70%)アップ
- 3:01 112.5 114 (62%) 71.8 121.8 115 (63%)
- 20:00 200.6 156 (85%) 99.5 211.8 163 (89%)L4
- 20:00 198.7 157 (86%) 95.2 226.8 166 (91%)L4
- 9:05 127.2 128 (70%) 83.9 144.5 138 (75%)ダウン
