夕食に

なるな、これは。

おはぎ＋きな粉

なかはお餅というよりご飯の粒が感じられる食感

甘党としては思わず食べ過ぎますね。今は特に体重は気にしてないから問題ない？

夕練　2時間6分　53km＞medio走−1分もがき×2を2セット

ホント脚が回らない。
左脚のクリート位置が不自然に感じる、、調子が悪い時ってそんなことが気になる。
ともかくも毎日乗らないとダメだね。